Jak wspierać pamięć seniora?
Wśród seniorów często występują kłopoty z pamięcią i koncentracją. Dotyczy to zwłaszcza pamięci krótkotrwałej i objawia się niezdolnością do zapamiętywania informacji niedawno przekazanych. Jak wspierać pamięć seniora?
czytaj całośćŻelowe okłady ciepło-zimno. Kiedy stosować?
Termoterapia i krioterapia są metodami, które zyskały uznanie w leczeniu bólu oraz urazów. Odpowiednie zastosowanie może zmniejszyć skutki urazu, łagodząc ból czy też zmniejszając obrzęk. Należy jednak pamiętać, że korzystanie z nich powinno być poparte wiedzą i znajomością przeciwwskazań.
czytaj całość
Obgryzanie paznokci
Obgryzanie paznokci to częsty problem zwłaszcza u dzieci, które mogą w ten sposób odreagowywać napięcie związane np. z niepowodzeniami szkolnymi.
czytaj całość
Woskowina uszna
Woskowina uszna jest naturalną substancją, która wytwarzana jest przez gruczoły znajdujące się w przewodzie słuchowym.
czytaj całośćPielęgnacja stóp latem
Pielęgnacja stóp latem to wyzwanie. Odkryte, narażone na ostre promieniowanie, kurz, otarcia, zakażenia grzybicze nasze stopy wymagają systematycznej kontroli i pielęgnacji.
czytaj całość