Jak wspierać pamięć seniora?

Wśród seniorów często występują kłopoty z pamięcią i koncentracją. Dotyczy to zwłaszcza pamięci krótkotrwałej i objawia się niezdolnością do zapamiętywania informacji niedawno przekazanych. Jak wspierać pamięć seniora?

czytaj całość

Żelowe okłady ciepło-zimno. Kiedy stosować?

Termoterapia i krioterapia są metodami, które zyskały uznanie w leczeniu bólu oraz urazów. Odpowiednie zastosowanie może zmniejszyć skutki urazu, łagodząc ból czy też zmniejszając obrzęk. Należy jednak pamiętać, że korzystanie z nich powinno być poparte wiedzą i znajomością przeciwwskazań.

czytaj całość

Obgryzanie paznokci

Obgryzanie paznokci to częsty problem zwłaszcza u dzieci, które mogą w ten sposób odreagowywać napięcie związane np. z niepowodzeniami szkolnymi.

czytaj całość

Woskowina uszna

Woskowina uszna jest naturalną substancją, która wytwarzana jest przez gruczoły znajdujące się w przewodzie słuchowym.

czytaj całość

Pielęgnacja stóp latem

Pielęgnacja stóp latem to wyzwanie. Odkryte, narażone na ostre promieniowanie, kurz, otarcia, zakażenia grzybicze nasze stopy wymagają systematycznej kontroli i pielęgnacji.

czytaj całość